Burnout e Transtornos por uso de café e drogas
Caro leitor, Vivemos em uma época de grande demanda e constante pressão, o que pode levar ao esgotamento mental e emocional, conhecido como burnout. Estudos recentes apontam que o abuso de café e drogas está ligado a jornadas exaustivas e até
Paranoia da Produtividade
Esse tema está sendo discutido por aqui e tem intrigado muitos profissionais, inclusive a mim. Surgiu a partir de um estudo realizado pela Microsoft, que é a empresa que controla o LinkedIn. Comentei minha opinião e fiz uma enquete sobre
Mad Skills: O que seus hobbies revelam sobre você
No ambiente profissional altamente competitivo, as habilidades técnicas são valorizadas acima de tudo. No entanto, há um aspecto importante de cada indivíduo que muitas vezes é subestimado: seus hobbies. Os hobbies não são apenas uma forma de entretenimento, mas também
Trabalho híbrido e seus benefícios
Com o passar dos anos, tivemos que nos adaptar a diversas situações. A pandemia fortaleceu o modelo de trabalho home office, porém no Brasil esse modelo não se consolidou totalmente porque nem todos estão habituados. Nesse caso, eu julgo que o
Você conhece a maturidade da sua inteligência emocional?
Todos os super heróis têm seus arqui-inimigos. O Batman tem o Coringa, o Superman tem o Lex Luthor e por aí vai