Caro leitor,

Hoje eu vim falar de emoções, realizações e saúde emocional. Estava me aprofundando no tema saúde no ambiente de trabalho e me deparei com um estudo sobre a geração milenar feito pela Forbes, que nos conta sobre as expectativas não atendidas, que fizeram mais de 50% dos millennials se sentirem esgotados.

A geração milenar, também conhecida como geração Y, composta por pessoas nascidas entre os anos 1981 e 1996, tem sido alvo de diversas análises e estudos nos últimos anos. Uma das principais características dessa geração é a busca por propósito, flexibilidade e equilíbrio entre vida pessoal e profissional. No entanto, muitos millennials têm enfrentado um problema recorrente: o burnout.

O termo burnout se refere ao esgotamento físico e mental causado pelo excesso de trabalho e estresse. Muitos jovens da geração milenar têm experimentado essa sensação de exaustão, decorrente de uma série de fatores como pressão no trabalho, dificuldade de conciliar a vida profissional com a pessoal, falta de reconhecimento e apreço por seus esforços, entre outros.

Essa geração, que cresceu em um período de grande avanço tecnológico e mudanças rápidas na sociedade, foi educada para acreditar que o sucesso está diretamente ligado ao trabalho árduo e à dedicação extrema. No entanto, essa mentalidade tem levado muitos millennials a sacrificar sua saúde mental e bem-estar em nome do sucesso profissional.

O atual cenário econômico e social tem contribuído para o aumento da frustração dos millennials. Muitos jovens formados estão enfrentando dificuldades para encontrar emprego ou se estabelecerem em suas carreiras, o que acaba gerando ansiedade e insatisfação. Um aspecto que pessoalmente percebo, é o choque cultural entre os millennials e a geração X, uma geração que ligou o motor do desenvolvimento, da globalização e da tecnologia. E que compactuam de valores e ideais voltados para o consumo e o status quo.

Pensando nisso, vejo que é fundamental que as empresas e líderes estejam atentos às necessidades e limites dos millennials. É importante promover um ambiente de trabalho saudável e acolhedor, que valorize o equilíbrio entre vida profissional e pessoal, que incentive a autonomia e a criatividade e que reconheça e recompense o esforço e dedicação dos colaboradores.

É essencial que os próprios millennials aprendam a estabelecer limites, a priorizar sua saúde e bem-estar e a buscar apoio quando necessário. É preciso compreender que o sucesso não está ligado apenas ao trabalho duro, mas também à capacidade de manter o equilíbrio emocional e físico.

A frustração e o burnout enfrentados pela geração milenar são reflexo de um cenário complexo e desafiador. É hora de repensarmos nossos valores e prioridades, de incentivarmos uma cultura de trabalho saudável e de nos dedicarmos ao bem-estar de todos os colaboradores, independentemente da geração a que pertençam. Juntos, podemos construir um futuro mais equilibrado e sustentável para todas as gerações.

Deixo aqui, o link do artigo e da Forbes:

Frustração millennial: por que essa geração mirou no sucesso e acertou no burnout

Gostaria de poder contar com a sua contribuição nos comentários, esse tema é essencial para o momento em que vivemos.

Um grande abraço e até a próxima,

Fabiana Santiago