A frustração milenar: O que aconteceu com a geração em que o burnout foi descoberto?
Hoje eu vim falar de emoções, realizações e saúde emocional. Estava me aprofundando no tema saúde no ambiente de trabalho e me deparei com um estudo sobre a geração milenar feito pela Forbes, que nos conta sobre as expectativas não atendidas, que fizeram mais de 50% dos millennials se sentirem esgotados.
Burnout e Transtornos por uso de café e drogas
Vivemos em uma época de grande demanda e constante pressão, o que pode levar ao esgotamento mental e emocional, conhecido como burnout. Estudos recentes apontam que o abuso de café e drogas está ligado a jornadas exaustivas e até mesmo ao assédio moral no ambiente de trabalho. O estresse e a pressão por resultados levam muitos profissionais a recorrerem a esses estimulantes, criando um ciclo prejudicial à saúde.